connect 新橋カイロプラクティック

    //FB twitter
  • facebook

脱水!!!!

image1

こんにちは。
CONNECTカイロプラクティック新橋の永田です。

カイロプラクターとして働き始めた頃にこの画像を見て、基本脱水状態じゃないかと驚いたのを覚えています。

排泄は人体の働きで大切なものです。
わかりやすく言うとこの働きがないと毒が体の中から出ないような感じです。

皆さんはどうでしょうか?

成人は1日に1〜1.5Lは水分をとる必要があるようです。

この目安はお水での量です。

コーヒーやお酒はなどは含みません。

なぜ水なんですか?と聞いたところ、
「床掃除をするのにコーヒーや甘いドリンク、牛乳などで掃除をする??
体も一緒だよ〜」
と言われたのを覚えています。

私はこの季節でも1日に2Lを下回ることはありません。

取りすぎ過ぎなくらいです。

もう半年近く通われている患者さんに日中忙しく全く水分を取らず、1日に500のペットボトルも開けられない。
トータルコップ1杯くらいですという女性の方がおられます。

その方は長い間(何十年も)肩こり、首の痛み、背中の痛みに悩まれています。

当然、トイレの回数も少なく1日に少ないと2回と言われていました。

明らかに異常ですΣ(゚д゚lll)

施術と並行して水を1日2L飲むことを目標にスタートしました。

最初は全く飲めずなかなか体の変化も出ませんでした。

しかし、5回くらい施術をした頃痛みが全くなくなる期間が1〜2日と起き始め7回目くらいの時に痛みが全てなくなった。そして

水も1.5Lは飲めるようになり、トイレの回数も増えたと言われていました。

順調に体が回復していました。

このころは施術の頻度は2ヶ月に1回くらいで、背骨の状態も物凄く良かったです。

しかし、急にまた痛みが出てきたと施術の依頼が来てお話を伺っていると最近はまた水を飲むことが減っていて、以前のようにトイレの回数も減少していると言われました。

やはり、排泄は大切な機能なんだと再確認した瞬間でした。

今ではその方はだいぶ状態が良く、安定し、2ヶ月以上経ちます。

皆さんは水飲まれてますか?

もし、寒くなって飲んでないぞ。と言う方は意識してお水を取るようにして見てください。